ArtiComposition d’ArtiZynt : 10 composants, 1000 mg
La déclaration complète par dose journalière de deux gélules de 500 mg — chaque ingrédient avec sa quantité, son degré de standardisation et son rôle.
Tous les ingrédients par dose journalière (2 gélules)
Ce tableau figure également sur le flacon.
VNR = valeur nutritionnelle de référence selon le règlement (UE) 1169/2011. Autres ingrédients : enveloppe en hydroxypropylméthylcellulose, farine de riz, sels de magnésium d’acides gras d’origine végétale. Sans gluten, sans lactose, sans OGM. Une gélule contient 500 mg d’actifs, deux gélules 1000 mg.
Les trois fronts de la formule
Structure du cartilage. La glucosamine (350 mg) et la chondroïtine (200 mg) sont les deux matériaux de base de la matrice cartilagineuse ; le collagène UC-II apporte la forme protéique dont est fait le cartilage articulaire. La vitamine C est le nutriment qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages.
Liquide synovial. L’acide hyaluronique fait partie du liquide situé entre les surfaces cartilagineuses.
Tissu conjonctif. Le MSM apporte du soufre organique et le manganèse contribue à la formation normale du tissu conjonctif.
D’où vient chaque composant et ce que cela implique
Une liste d’ingrédients ne dit pas de quoi ils sont tirés. Voici l’origine des matières premières, ligne par ligne, avec les allergènes.
| Composant | Origine de la matière première | Ce que cela implique |
|---|---|---|
| Sulfate de glucosamine 2KCl | Carapaces de crustacés | Allergie aux crustacés ou aux fruits de mer : ne pas prendre ArtiZynt |
| Sulfate de chondroïtine | Cartilage bovin | Origine animale |
| Collagène de type II non dénaturé UC-II | Cartilage sternal de poulet | Origine animale ; à signaler à votre médecin en cas d’allergie aux protéines de volaille |
| Acide hyaluronique | Fermentation bactérienne | Non animal |
| MSM, encens, curcuma | Composé soufré organique ; résine d’encens et racine de curcuma | Extraits standardisés : 65 % d’acides boswelliques, 95 % de curcuminoïdes |
| Vitamine C, manganèse, vitamine D3 | Acide L-ascorbique, gluconate de manganèse, cholécalciférol | 100 % de la valeur nutritionnelle de référence chacun |
| Enveloppe de la gélule | Hydroxypropylméthylcellulose, d’origine végétale | Sans gélatine |
Sans gluten, sans lactose, sans OGM. ArtiZynt ne convient pas aux végétariens : la chondroïtine et le collagène de type II sont d’origine animale. En cas d’allergie connue à l’un de ces composants, ne prenez pas le produit.
Ce qui nous remonte, et quand il faut arrêter
Les réactions dont les acheteurs nous parlent sont légères et digestives : une sensation de lourdeur, des selles plus molles, des remontées acides. Elles arrivent presque toujours quand les gélules ont été prises à jeun.
D’où la seule règle de prise : deux gélules pendant un repas, avec un grand verre d’eau. Un vrai repas, pas un café. C’est ce qui règle la plupart des cas évoqués lors de nos appels de suivi.
Ne dépassez pas deux gélules par jour. En prendre trois ne raccourcit pas la cure : la formule est calculée sur 1000 mg par jour, et c’est exactement ce que couvre un flacon de dix jours.
Arrêtez la prise et consultez un médecin si une réaction allergique apparaît : éruption cutanée, démangeaisons, gonflement, difficulté à respirer. Cela vaut en particulier si vous êtes allergique aux crustacés — la glucosamine en provient.
Si vous prenez un anticoagulant, un antiagrégant ou un anti-inflammatoire, ou si vous suivez un diabète, parlez-en à votre médecin avant de commencer. Le détail figure plus bas, dans les questions.
350 mg de glucosamine face aux 1500 mg affichés ailleurs
La dose de référence citée partout dans la catégorie est de 1500 mg de glucosamine et 1200 mg de chondroïtine par jour. Nous en déclarons 350 et 200. Voici le calcul, pas un argument.
1500 mg d’une seule substance, cela demande trois à six gélules par jour, ou une dose de poudre à mélanger. Deux gélules de 500 mg contiennent 1000 mg au total. Nous dépensons ces 1000 mg sur dix composants au lieu d’un seul, dont trois à 100 % de la valeur nutritionnelle de référence, avec les allégations autorisées dans l’UE.
Le collagène est le seul endroit où le petit chiffre est le bon : le type II non dénaturé se prend à 40 mg par jour, c’est la forme et la quantité étudiées. Une étiquette qui annonce 200 mg ou 1000 mg de « collagène de type II » vend de la poudre de collagène dénaturé, qui est une autre matière.
Le compromis est là et nous l’assumons : 350 mg, ce n’est pas plus que 1500 mg. C’est un choix de répartition sur dix composants, dans deux gélules par jour, sans poudre à doser.
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ArtiZynt face aux produits articulaires vendus en Belgique
Arkopharma est la marque articulaire qui ressort le plus régulièrement dans les résultats belges ; sa gamme se vend en pharmacie et en parapharmacie. Nous ne recopions pas les chiffres de ses boîtes : nous posons les nôtres à côté du point de référence de la catégorie, pour que vous compariez ligne par ligne avec l’étiquette que vous avez en main.
| Ce qui se compare | ArtiZynt, déclaré par dose journalière | La référence citée dans la catégorie |
|---|---|---|
| Sulfate de glucosamine | 350 mg | 1500 mg, le chiffre répété sur les boîtes « haute dose » |
| Sulfate de chondroïtine | 200 mg | 1200 mg |
| Gélules à prendre par jour | 2 | 3 à 6 gélules, ou une dose de poudre, pour atteindre 1500 mg d’une seule substance |
| Collagène de type II | 40 mg, non dénaturé (UC-II) | 200 à 1000 mg de collagène dénaturé en poudre — autre matière, autre dose |
| Encens | 100 mg titrés à 65 % d’acides boswelliques | souvent une poudre, sans taux de standardisation indiqué |
| Curcuma | 50 mg titrés à 95 % de curcuminoïdes | souvent une poudre de racine, sans titrage |
| Composants déclarés | 10, chacun avec ses milligrammes | variable ; certaines étiquettes citent les ingrédients sans les quantités |
| Canal et prix | Direct du fabricant, 39 € le flacon de 20 gélules | Pharmacie, parapharmacie et vente en ligne, Arkopharma entre autres |
Comparez toujours la même unité : les milligrammes par dose journalière, pas par gélule, et le taux de standardisation des extraits. Deux étiquettes qui portent les mêmes noms peuvent contenir des quantités très différentes.
Ce que la formule ne contient pas, et pourquoi
La place dans une gélule est finie : 500 mg par gélule, deux gélules, 1000 mg par jour. Chaque composant ajouté en retire un autre. Voici ce que nous avons laissé dehors.
| Ce qui n’y est pas | La raison |
|---|---|
| Oméga-3 (huile de poisson) | Une dose qui compte se mesure en grammes d’huile. Cela n’entre pas dans une gélule de 500 mg et se prend séparément. |
| Collagène marin ou hydrolysé | Autre matière que le type II non dénaturé, et des doses qui se comptent en grammes de poudre. Nous avons gardé la place pour 40 mg d’UC-II. |
| Zinc, cuivre, sélénium | Trois lignes de plus sur l’étiquette. Nous avons gardé la place pour la vitamine C, le manganèse et la vitamine D3, les trois nutriments dont le rôle autorisé touche au cartilage, au tissu conjonctif et à l’os. |
| Calcium, vitamine K | Le calcium se compte en centaines de milligrammes : à la quantité qui compterait, il occuperait la gélule à lui seul. |
| Harpagophytum, saule blanc, gingembre | Nous avons préféré deux extraits titrés — encens à 65 %, curcuma à 95 % — à une liste de poudres non standardisées. |
| Pipérine | Additif fréquent des formules au curcuma. Notre extrait est titré à 95 % de curcuminoïdes ; les milligrammes sont dépensés dans l’extrait lui-même. |
| MSM à 1500 mg | À cette dose, le MSM prend toute la place disponible. Nous en déclarons 150 mg et gardons les 850 mg restants pour la glucosamine, la chondroïtine et les extraits. |
Nous avons dépensé ces 1000 mg sur les dix composants dont le rôle dans le cartilage, le liquide synovial et le tissu conjonctif est le plus clair.
Les trois affirmations que nous pouvons étayer
Pour ces trois nutriments, il existe des allégations autorisées dans l’UE (règlement 432/2012).
Vitamine C, 80 mg
Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages et des os. 100 % de la valeur de référence.
Manganèse, 2 mg
Contribue à la formation normale du tissu conjonctif et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. 100 % de la valeur de référence.
Vitamine D3, 5 µg
Contribue au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale. 100 % de la valeur de référence.
Mentions obligatoires et conservation
Ce que vous devez retrouver sur le flacon que vous avez en main.
| Mention | Ce qui figure sur le flacon |
|---|---|
| Dénomination | Complément alimentaire ArtiZynt, gélules |
| Quantité nette | 20 gélules |
| Dose journalière | 2 gélules, pendant un repas, avec un grand verre d’eau |
| Date de durabilité minimale et numéro de lot | Imprimés sur le fond du flacon, l’un à côté de l’autre |
| Conservation | Entre 15 et 25 °C, au sec, à l’abri de la lumière directe du soleil |
| Rangement | Hors de portée des jeunes enfants |
| Avertissements légaux | Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. |
Ingrédients, allergènes et contre-indications
Combien de glucosamine contient ArtiZynt ?
Pourquoi seulement 40 mg de collagène ?
Convient-il aux végétariens ?
Contient-il du gluten, du lactose ou des OGM ?
Que signifie « 65 % d’acides boswelliques » ?
Puis-je prendre ArtiZynt avec un anticoagulant ?
Et avec un anti-inflammatoire ?
Je suis diabétique, puis-je le prendre ?
Je suis allergique aux crustacés.
Convient-il aux végétaliens ?
À partir de quel âge ?
Pendant la grossesse ou l’allaitement ?
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