ArtiΣυστατικά ArtiZynt: 10 δραστικά, 1000 mg
Η πλήρης δήλωση ανά ημερήσια δόση δύο καψουλών των 500 mg — κάθε συστατικό με ποσότητα, βαθμό τυποποίησης και ρόλο.
Όλα τα συστατικά ανά ημερήσια δόση (2 κάψουλες)
Αυτός ο πίνακας υπάρχει και πάνω στη συσκευασία.
ΠΣΑ = πρόσληψη αναφοράς σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011. Άλλα συστατικά: κέλυφος από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, αλεύρι ρυζιού, άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων φυτικής προέλευσης. Χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς ΓΤΟ. Κάθε κάψουλα περιέχει 500 mg δραστικών, δύο κάψουλες 1000 mg.
Τα τρία μέτωπα της φόρμουλας
Δομή του χόνδρου. Γλυκοζαμίνη (350 mg) και χονδροϊτίνη (200 mg) είναι τα δύο βασικά υλικά της μήτρας του χόνδρου· το κολλαγόνο UC-II δίνει την πρωτεϊνική μορφή από την οποία αποτελείται ο αρθρικός χόνδρος. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων.
Αρθρικό υγρό. Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί μέρος του υγρού ανάμεσα στις επιφάνειες του χόνδρου.
Συνδετικός ιστός. Το MSM δίνει οργανικό θείο και το μαγγάνιο συμβάλλει στη φυσιολογική δημιουργία συνδετικού ιστού.
350 mg γλυκοζαμίνης απέναντι στα 1500 mg της κατηγορίας
Η δόση αναφοράς που επαναλαμβάνεται σε όλη την κατηγορία είναι 1500 mg γλυκοζαμίνης και 1200 mg χονδροϊτίνης την ημέρα. Δεν θα ισχυριστούμε ότι τα 350 mg είναι περισσότερα από τα 1500. Είναι λιγότερα, και το γράφουμε στη συσκευασία.
Η απάντηση είναι αριθμητική, όχι ρητορική. 1500 mg μιας ουσίας χρειάζονται τρεις έως έξι κάψουλες την ημέρα ή έναν δοσομετρητή σκόνης. Δύο κάψουλες των 500 mg χωρούν 1000 mg συνολικά. Αυτά τα 1000 mg τα ξοδεύουμε σε δέκα συστατικά αντί για ένα, τρία από αυτά στο 100 % της τιμής αναφοράς με εγκεκριμένη διατύπωση της ΕΕ.
Στο κολλαγόνο UC-II ο μικρός αριθμός είναι ο σωστός: η μη μετουσιωμένη μορφή μελετάται στα 40 mg την ημέρα. Ετικέτα που τυπώνει 200 mg ή 1000 mg «κολλαγόνο τύπου II» πουλά μετουσιωμένη σκόνη κολλαγόνου, δηλαδή άλλο υλικό.
- 1500 mg σε μία ουσία: 3 έως 6 κάψουλες ή σκόνη την ημέρα
- 1000 mg σε δέκα συστατικά: 2 κάψουλες την ημέρα
- Το αντάλλαγμα είναι δηλωμένο: λιγότερη γλυκοζαμίνη, περισσότερα μέτωπα
ArtiZynt δίπλα στα ονόματα του ελληνικού ραφιού
Στα ελληνικά φαρμακεία και e-shops την κατηγορία των αρθρώσεων την κρατούν Health Aid Osteoflex, Lamberts και Solgar. Συγκρίνουμε μόνο δηλωμένα μεγέθη: χιλιοστόγραμμα ανά ημερήσια δόση, βαθμό τυποποίησης και κάψουλες ή δισκία την ημέρα. Δικές μας μετρήσεις για τα προϊόντα τους δεν δημοσιεύουμε και αριθμούς από τις ετικέτες τους δεν αντιγράφουμε — αλλάζουν ανά κωδικό. Η τρίτη στήλη λέει πού ακριβώς κοιτάτε στη δική τους συσκευασία για να κάνετε μόνοι σας τη σύγκριση.
| Τι συγκρίνεται | ArtiZynt, 2 κάψουλες την ημέρα | Health Aid Osteoflex, Lamberts, Solgar — τι κοιτάτε στην ετικέτα τους |
|---|---|---|
| Γλυκοζαμίνη ανά ημερήσια δόση | 350 mg θειική γλυκοζαμίνη 2KCl | Η δόση που επικαλείται η κατηγορία είναι 1500 mg την ημέρα, δηλαδή περισσότερη από τη δική μας. Διαβάστε τα mg ανά ημερήσια δόση και όχι ανά δισκίο. |
| Χονδροϊτίνη ανά ημερήσια δόση | 200 mg θειική χονδροϊτίνη | Η δόση αναφοράς της κατηγορίας είναι 1200 mg. Ελέγξτε αν η χονδροϊτίνη δηλώνεται σε χιλιοστόγραμμα ή μόνο στη λίστα συστατικών. |
| Αριθμός δραστικών | 10 σε μία φόρμουλα | Μετρήστε πόσες γραμμές έχει η διατροφική δήλωση. Στην κατηγορία των αρθρώσεων η φόρμουλα χτίζεται συνήθως γύρω από ένα έως τρία δομικά συστατικά. |
| Κάψουλες ή δισκία την ημέρα | 2 κάψουλες των 500 mg | Η συνιστώμενη δόση γράφεται δίπλα στα mg: 1500 mg μιας ουσίας χρειάζονται τρεις έως έξι κάψουλες την ημέρα ή δοσομετρητή σκόνης. |
| Τυποποίηση εκχυλισμάτων | Λιβάνι 65 % βοσβελλικά οξέα, κουρκουμάς 95 % κουρκουμινοειδή | Ψάξτε το ποσοστό δίπλα στο εκχύλισμα. Χωρίς δηλωμένο ποσοστό, στη συσκευασία υπάρχει σκόνη φυτού και όχι τυποποιημένο εκχύλισμα. |
| Κολλαγόνο τύπου II | 40 mg μη μετουσιωμένο (UC-II) | Δείτε αν γράφει «μη μετουσιωμένο». Αριθμοί των 200 ή 1000 mg αντιστοιχούν σε μετουσιωμένη σκόνη κολλαγόνου, που είναι άλλο υλικό. |
| Βιταμίνη C, μαγγάνιο, βιταμίνη D3 | 100 % ΠΣΑ το καθένα, με εγκεκριμένη διατύπωση ΕΕ | Παρόντα ή απόντα ανά σκεύασμα. Στη διατροφική δήλωση φαίνεται και το ποσοστό της τιμής αναφοράς δίπλα σε κάθε θρεπτικό. |
| Κανάλι και τιμή | 29 € ανά συσκευασία 20 καψουλών, απευθείας από τον παραγωγό | Φαρμακείο, ηλεκτρονικό φαρμακείο και ράφι: η τιμή τους περιλαμβάνει το περιθώριο του καναλιού. |
Δεν κρίνουμε τα προϊόντα των Health Aid, Lamberts και Solgar και δεν τους αποδίδουμε αριθμούς: ό,τι ισχύει γι’ αυτά το γράφει η δική τους ετικέτα. Οι αριθμοί της δικής μας στήλης είναι τυπωμένοι στη συσκευασία και δεσμεύουν εμάς.
Τι λείπει σκόπιμα από τη φόρμουλα και γιατί
Ο χώρος σε δύο κάψουλες είναι 1000 mg και τελειώνει. Ό,τι μπαίνει, μπαίνει σε βάρος κάποιου άλλου. Αυτά έμειναν έξω με απόφαση:
| Τι δεν περιέχει | Γιατί μένει έξω |
|---|---|
| Ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο) | Δίνεται σε γραμμάρια, όχι σε χιλιοστόγραμμα. Δεν χωρά σε δύο κάψουλες δίπλα σε δέκα άλλα συστατικά — είναι δουλειά χωριστού σκευάσματος ή του πιάτου. |
| Θαλάσσιο ή υδρολυμένο κολλαγόνο | Λαμβάνεται σε δόσεις γραμμαρίων ως σκόνη. Επιλέξαμε το μη μετουσιωμένο τύπου II στα 40 mg, τη μορφή που μελετάται σε αυτή την ποσότητα. |
| Ψευδάργυρος, χαλκός, σελήνιο | Θα έπαιρναν χώρο από τα δομικά υλικά του χόνδρου. Κρατήσαμε τα θρεπτικά με τον σαφέστερο ρόλο για τον ιστό: βιταμίνη C, μαγγάνιο και βιταμίνη D3, το καθένα στο 100 % της τιμής αναφοράς. |
| Ασβέστιο και βιταμίνη K | Το ασβέστιο μετριέται σε εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα: μία δόση θα γέμιζε μόνη της και τις δύο κάψουλες. Για τα οστά υπάρχει ήδη η βιταμίνη D3. |
| Αρπαγόφυτο, φλοιός ιτιάς, τζίντζερ | Η επικοινωνία τους στην κατηγορία στηρίζεται σε ισχυρισμούς που δεν είναι εγκεκριμένοι στην ΕΕ. Δεν χτίζουμε φόρμουλα πάνω σε κάτι που δεν επιτρέπεται να δηλωθεί. |
| Πιπερίνη | Μπαίνει συνήθως δίπλα σε σκόνη ρίζας κουρκουμά. Εδώ υπάρχει τυποποιημένο εκχύλισμα 95 % κουρκουμινοειδών, και ο χώρος πήγε στα δομικά υλικά. |
| MSM στα 1500 mg | Σε αυτή τη δόση το MSM πωλείται ως σκόνη. Δίπλα σε γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και δύο εκχυλίσματα χωρούν 150 mg — και τα δηλώνουμε ως έχουν. |
Τα 1000 mg πήγαν στα δέκα συστατικά με τον σαφέστερο ρόλο για τον χόνδρο, το αρθρικό υγρό και τον συνδετικό ιστό.
Οι τρεις δηλώσεις που τεκμηριώνονται
Για αυτά τα τρία θρεπτικά υπάρχουν εγκεκριμένοι ισχυρισμοί στην ΕΕ (Κανονισμός 432/2012).
Βιταμίνη C, 80 mg
Συμβάλλει στη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία χόνδρων και οστών. 100 % της τιμής αναφοράς.
Μαγγάνιο, 2 mg
Συμβάλλει στη φυσιολογική δημιουργία συνδετικού ιστού και συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. 100 % της τιμής αναφοράς.
Βιταμίνη D3, 5 µg
Συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας. 100 % της τιμής αναφοράς.
Από πού προέρχεται κάθε συστατικό και τι σημαίνει για τα αλλεργιογόνα
Δύο από τα δέκα συστατικά είναι ζωικής προέλευσης και ένα αφορά άμεσα όσους έχουν αλλεργία στα οστρακοειδή. Γι’ αυτό τα γράφουμε αναλυτικά.
| Συστατικό | Προέλευση | Τι σημαίνει |
|---|---|---|
| Θειική γλυκοζαμίνη 2KCl | Από κελύφη καρκινοειδών | Δεν λαμβάνεται από όσους έχουν αλλεργία σε καρκινοειδή ή οστρακοειδή. |
| Θειική χονδροϊτίνη | Χόνδρος βοοειδών | Ζωικής προέλευσης |
| Κολλαγόνο τύπου II UC-II | Χόνδρος στέρνου κοτόπουλου | Ζωικής προέλευσης |
| Υαλουρονικό οξύ | Βακτηριακή ζύμωση | Όχι ζωικής προέλευσης |
| Εκχυλίσματα λιβανιού και κουρκουμά | Ρητίνη Boswellia serrata και ρίζα κουρκουμά | Φυτικής προέλευσης, τυποποιημένα |
| Κέλυφος κάψουλας | Υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη | Φυτικής προέλευσης, χωρίς ζελατίνη |
Χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς ΓΤΟ. Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegan: η χονδροϊτίνη και το κολλαγόνο τύπου II είναι ζωικής προέλευσης.
Τι μας αναφέρουν στην πράξη και τι κάνετε γι’ αυτό
Οι αντιδράσεις που μας έχουν περιγραφεί είναι ήπιες και πεπτικές: αίσθημα πληρότητας, πιο μαλακά κόπρανα, καούρα.
Εμφανίζονται σχεδόν πάντα όταν οι κάψουλες λαμβάνονται με άδειο στομάχι. Δύο κάψουλες μέσα σε ένα γεύμα, με ένα γεμάτο ποτήρι νερό — αυτό ρυθμίζει το ζήτημα στις περισσότερες περιπτώσεις.
Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των δύο καψουλών. Περισσότερες κάψουλες δεν προσθέτουν τίποτα στη φόρμουλα και επιβαρύνουν το στομάχι.
Διακόψτε τη λήψη και απευθυνθείτε σε γιατρό αν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση: εξάνθημα, κνησμός, οίδημα ή δυσκολία στην αναπνοή.
Υποχρεωτικές ενδείξεις και συνθήκες φύλαξης
| Ένδειξη | Τι ισχύει |
|---|---|
| Καθαρή ποσότητα | 20 κάψουλες ανά συσκευασία |
| Ημερήσια δόση | 2 κάψουλες, 1000 mg δραστικών, 500 mg ανά κάψουλα |
| Ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας | Τυπωμένη στη βάση της συσκευασίας |
| Αριθμός παρτίδας | Τυπωμένος στη βάση της συσκευασίας, δίπλα στην ημερομηνία |
| Φύλαξη | 15–25 °C, σε ξηρό χώρο, μακριά από άμεσο ηλιακό φως |
| Παιδιά | Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά |
| Υποχρεωτική δήλωση | Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. |
Συστατικά, αλλεργιογόνα και αντενδείξεις
Πόση γλυκοζαμίνη περιέχει;
Γιατί μόνο 40 mg κολλαγόνο;
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους;
Περιέχει γλουτένη, λακτόζη ή ΓΤΟ;
Τι σημαίνει «65 % βοσβελλικά οξέα»;
Παίρνω αντιπηκτικά. Μπορώ να το λάβω;
Συνδυάζεται με αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ);
Έχω διαβήτη. Ισχύει κάτι ιδιαίτερο;
Έχω αλλεργία στα οστρακοειδή. Το παίρνω;
Είναι κατάλληλο για vegan;
Μπορούν να το πάρουν παιδιά ή έφηβοι;
Στην εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό;
Τι γίνεται αν πάρω περισσότερες κάψουλες;
Παραγγείλτε με πλήρη δήλωση
Ξέρετε τώρα τι περιέχει. Παραγγείλτε απευθείας από τον παραγωγό.
- 1000 mg δραστικά την ημέρα
- 29 € αντί 58 €
- Πληρωμή στην παράδοση
Τιμή προσφοράς ανά συσκευασία, με ΦΠΑ. Αποστολή σε όλη την Ελλάδα.